fridalindblomm -

Dagens middag!

125 kalorier!

2012-03-20 @ 14:33:35 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Läkaren & lunch!

I dag har jag varit på lasarettet hos en ortoped som kollat på "bulan". Han sa att det var något unikt. Aldrig sett något liknande.
Fick ny remiss till MR om ca 3 månader för att se om den ändrats.
Skickade även mitt onda ben till MR! Härligt!
Nu är jag hemma och precis slängt i mig en tidig lunch!

-8.7 i dag!

2012-03-20 @ 11:14:30 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens middag!

149 kalorier.
Väldigt god kyckling fick jag till i dag!
Älskar bladspenat och rocula!

2012-03-19 @ 21:07:26 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Nivea pure & sensitive

I dag fick jag hem ett paket från buzzador.se som jag ska buzza er om!
Själv så älskar jag Niveas produkter och ser verkligen fram emot att prova denna deon!

2012-03-19 @ 13:22:01 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens lunch!

Här kommer dagens lunch. Något bättre val än helgens festmåltider!

100 g lax + 20 g bladspenat
= 112 kalorier!

2012-03-19 @ 13:05:56 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

-8.2

I dag visade vågen, förvånansvärt att jag gått ner 3 kg sen i går. -8.2 nu!
Så jävla gutt känns det och jag kommer absolut att fortsätta med en hälsosammare kost !!



2012-03-19 @ 11:19:52 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Helg!

Segt med uppdateringarna. Trodde att jag skulle gått upp typ 1 kilo efter gårdagens tacos, men bara gått upp 0,1 kg :) hehe. Låter överdrivet att väga konstant. Men tycker faktiskt att det funkar bra att ta en morgonvikt!
Syndat i dag med. Fralla till frukost och flygande Jacob hos svärmor. Nu har vi haft lördagsmys med räkor och avokado. Blir att hålla igen i morgon!



2012-03-17 @ 21:15:24 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Glad tjej!!

I dag när jag ställde mig på vågen så blev jag himla glad! Har gått ner 5.5 kilo! På 18 dagar!
Nu har jag gått ner till mitt första hinder :) nu är det nästa att sikta mot! Ska gå ner minst 10 kilo till!



2012-03-16 @ 09:27:55 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens!

Här kommer dagens godsallad, ihop med den blev det köttfärsås!

2012-03-15 @ 21:36:39 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Host host!!

Håller på att bli riktigt dålig i halsen. Skulle väl kanske bara varit hemma, nerbäddad och druckit te! Känns som att jag håller på att få samma skit som Liam hade. Med feber och förkylning och hosta. Frågan är om man ska ta sig till skolan tidigt i morgon sen vidare till jobb. Vet inte hur bra det uppskattas att sitta döförkyld med hosta framför kunderna..
Får se hur natten blir och hoppas på bättring tills i morgon! Vill jobba och åka till skolan!!
Självömkande inlägg :(



2012-03-15 @ 21:32:42 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Gymmet!

I dag har jag hosta och näsan rinner.
Har varit på gymmet med Neha. Blev kondition och mage och rygg i dag.
Åt en morot till frukost och en shake efter träningen.
Pluggat psykologi och ätit lunch.

https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/2011276/images/2012/pic_194004488.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-2/2011276/images/2012/pic_194004488.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/2011276/images/2012/pic_194004488.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/2011276/images/2012/pic_194004488.jpg" class="image">

2012-03-15 @ 13:28:34 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()



Blev grillad kyckling och keso till mellis i dag. Mkt gott!

2012-03-14 @ 19:19:55 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Onsdag!

I dag efter att jag lämnat Liam på dagis så åkte jag till gymmet. Tränade en timme ca och sen tog jag lite massage innan jag åkte hem.
Åt upp min räksallad som jag hade förberett kvällen innan.
Läste eng b och vilade innan det var dags att hämta Liam igen.



2012-03-14 @ 19:17:08 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

-4.6!!

Härligt att se att vågen visar bättring. I vanliga fall har jag gått ner 0,1 kg på morgonen när jag väger mig. I dag hade jag gått ner 0,4!
Det är skönt när det går i rätt riktning.

I gårkväll förberedde jag dagens lunch.
Räksallad blir det i dag :)

2012-03-14 @ 07:54:01 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tisdag

Dagens lunch blev lite sen i dag så det blev en middagslunch. Blev en stor sallad med biffar till.

2012-03-13 @ 21:18:51 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Inspiration

En blogg som ger mig väldigt mycket inspiration är en blogg som heter http://svettlukt.se">svettlukt.se. Hon tipsar om bra mat och träning! Den är kanon!



2012-03-13 @ 10:15:17 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Viktigt!

Gud vad jag har väntat på detta, och skjutit på det. Det känns så himla skönt att ha ändrat mina matvanor! I dag stod vågen på -4.1!
Gått ner 4 kilo på 2 veckor och Gud vad bra det känns att vågen visar skillnad på då och nu!
Jag känner mig riktigt stolt över mig själv och kommer att fortsätta kämpa tills jag når mitt mål!

Nu blir det grapefrukt på det!



2012-03-12 @ 19:47:42 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lite väl.

Lite väl mkt mat blev det nu när jag la upp det på tallricken, undra hur mkt man får i sig.
En bastant middag på 310 kalorier!

2012-03-12 @ 17:42:17 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens middag!

Sallad med fläskfilé!

2012-03-11 @ 21:05:52 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Sol!!

I dag avnjuter jag min lunch utomhus.
Blev lite rester från gårdagen. Tacosallad 159 kalorier.
Håller igen i dag då jag gått upp 2 gram :P

2012-03-11 @ 12:32:20 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tacosallad!

Yes! Det är vad som blev till lördagskvällens mys. Tycker alltid att man blir aningen för mätt. Haha!

2012-03-10 @ 20:03:48 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens mat

Dagens mat var lite bättre än gårdagens. Har dock inte tränat något.
Vågen visade -3.8 i dag. Liten förbättring :)

Här kommer dagens lunch!

2012-03-10 @ 20:00:04 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Sallad...

Kycklingsallad får det bli i morgon. 144 kalorier på sallad är bättre än 500 pizza!

2012-03-09 @ 23:24:12 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Pizza

Jaha du bloggen. I dag har jag syndat. Tog en pizzabit och några ostbågar. Men jag väger och håller koll på kalorierna. Hoppas att vågen är min vän i morgon bitti!
Trött efter jobb och nu ska jag sova.
Nya hälsosamma tag i morgon igen!

<3

2012-03-09 @ 23:21:09 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Jobb

Dags att köra till jobbet om 10 min. Har hunnit med allt!
Nu äter jag middag som jag hann slänga ihop lite fort innan jag ska iväg.
Här kommer dagens middag.
380 kalorier var lite saftigt kanske ;)

2012-03-09 @ 15:16:25 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Skola och träning!

I dag var vi uppe tidigare än vanligt. Körde barnen till dagis och begav mig till skolan. Efter skolan hämtade jag Neha och vi åkte till gymmet. Blev kondition i form av cykling i dag, sen gav vi oss på dom tunga vikterna och tränade rygg och ben.
Efter gymmet så lunchade vi där och sen handlade jag lite gott till familjen tills i kväll när jag jobbar.
Hoppas att dom får en mysig fredagskväll. Själv håller jag till på Ica tills halv 10.
Nu har jag städat huset, bara köksbänkarna kvar. Sen duschen och iväg.
-3.8 i dag!

<3

2012-03-09 @ 14:03:25 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Marabou

Köpte hem två choklader som jag nu har provat.
Båda var goda men den med apelsin var godast!!

2012-03-08 @ 19:53:21 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Torsdag

I dag har jag varit i skolan. Efter skolan åkte jag till gymmet och tränade med Neha. Åkte in till stan en sväng och hittade en matvåg som jag köpte med hem!

Dagens middag!

2012-03-08 @ 19:48:00 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Missade att lägga upp dagens middag i går

Men den kommer nu i stället :)

2012-03-08 @ 13:28:16 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens middag

2012-03-06 @ 20:21:18 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Eftermiddagen

Vår eftermiddag spenderade vi på skällby. Först var vi hemma och åt middag, men sen åkte barnen och jag in till skällby och kollade på djuren och lekte på lekplatsen.
Barnen var jätteglada och tyckte att det var jätte spännande med djuren. Älskar att se dom så glada!

<3

2012-03-06 @ 20:18:51 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Pluggar

Pluggar eng b. Läser en bok på 300 sidor. Ska vara klar i slutet på månaden hade jag tänkt.
Måste sätta igång med matten med, men Gud vad svårt det är. Och tråkigt!

Tagit lite lunch. Samma som i går typ :P Bra att bli av med rester och slippa laga mat. Lat jag lät där!

<3

2012-03-06 @ 13:04:16 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

-0,4

I dag har jag gått ner totalt 2,8 kg på en vecka och en dag.
Till frukost blev det grönt te och grapefrukt. Fått pippin på grapefrukt!
Nu dricker jag kaffe och äter 2 kokta ägg.

<3

2012-03-06 @ 10:38:31 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens lunch blev sallad och lite köttfärsås.

Dagens lunch blev sallad och lite köttfärsås. Till middag blev det ungnsbaksd lax, kokta morötter och broccoli och lite keso till det! Mums!

<3

2012-03-05 @ 21:16:02 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Viktnedgång!

Förra måndagen så tog jag tag i min vikt. Lagt om kosten och nu har jag gått ner 2,5 kilo. Känns bra och hoppas att det fortsätter i rätt riktning nu.
Så nu är det bara att kämpa på!!

<3

2012-03-05 @ 11:56:03 Permalink Vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()